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【野菜スープダイエット・6日目】 
2005.05.14.Sat / 23:58 

★今日のメニュー

【ミッション】 基本スープ、牛肉、野菜
        牛肉はどれだけ食べてもよい

【朝】 スープ、茹で牛肉のポン酢がけ、レタス、トマト
【昼】 味噌汁、冷シャブみぞれ和え、トマト、ブロッコリー
【夜】 味噌汁、冷シャブみぞれ和え、なす煮、小松菜のおひたし

牛肉は嫌いじゃないけど、朝からはちとつらかった・・・。
調理法も特に指定はしていないけど油を使わない方がいいかなぁ、と。

ここまでやってみて、私が思うに、
スープをもっとガンガン食べないとダメなのかも。
でも、汁物ってけっこうお腹がいっぱいになるし、
他のミッションを遂行しようと思ったら1杯が関の山だ~。

6日目終了時点でマイナス3.5キロ。
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